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分开该如何挽回一段爱情

  当一段感情结束之后,放不下的那一方,往往都会采取一些方法来寻求挽回,其中”断联“挽回和”冷冻“挽回都是比较常见的方式。那么他们的本质区别是什么呢?哪种分手情况适合断联,哪种适合冷冻,具体情况我们具体分析下。

“断联”挽回是指彻底断开联系,改变自我,重新见面或联系时进行‘二次吸引’。

断开联系,不仅仅是指不见面,而是暂时断开各种联系,包括不见面、不交流、甚至暂时不再关注对方。断联的主要作用,是给双方一个冷静的时间和空间,同时好好自我反思,提升自我,为‘二次吸引’提供机会。

断联算是比较决绝的手段,一般而言,比较适合真性分手,也就是说男女至少有一方是经过深思熟虑之后提出的分手。对方认为没有再和你符合的必要,拉黑了你的一切联系方式的。

真性分手,感情往往近乎彻底断裂,给分手带来的伤痕,短期内也很难修复。所以断联的时间,一般而言都比较长。当然,断联的最终目的还是挽回,而不是老死不相往来。

如果双方分手后还能定义为朋友,而你的自我改变和提升又较快,那么断联的时间,就可以相应缩短。反之,则相应的延长时间。

“冷冻”挽回则是指暂时分离开,冷冻双方的情绪,降低对对方的情感需求,同时进行自我反思,改变自我,为重新相处创造机会。冷冻期间,双方不宜过度纠缠,但是并不需要完全断绝联系。

冷冻的主要作用,是缓和双方的情绪,给对方一个冷静的机会,也让自己冷静下来。所以,冷冻一般来说,更适合假性分手,也就是一方或者双方冲动之下,提出的分手。

“冷冻”挽回,更多的是为了冷冻双方的情绪,而不是冷冻彼此的情感。进行自我反省、自我改变、提升自己是为了修复情感的裂隙,以及今后更好的相处。所以需要双方情绪都冷静下来,自我改变初见成效,就可以考虑重续情缘,然后再不断的改变自我。

“冷冻”挽回需要掌握时间,只要见面的沟通交流没问题,复合的可能性很高,风险低,成功率高。

由此可见,”断联“挽回和”冷冻“挽回,虽然都有让双方冷静,并改变提升自我的意思。

但是两者最大的区别就是:“断联”挽回,比较适合真性分手,需要大幅度改变自我,提升自我,进而制造机遇,‘二次吸引’。而”冷冻“挽回,则比较适合假性分手,需要付出的相对较少,时间也比较短,而且挽回风险不大,成功率相对较高。

不过,对于真性分手,‘冷冻’挽回相对来说没有很大的用武之地,而对于假性分手,采用‘断联’挽回则有可能小题大做。二者并没有好坏利弊之分,只有适应范围的区别。