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挽回爱情心理学,行动比语言更有效

摘要:在一段感情面临分手的时候,恋人们首先想到的一件事情就是挽回爱情,他们也会频繁地向周围的人请教挽回经验。通常情况下,那些有经验的人都会告诉想要挽回的男孩女孩们,不要总把挽回的话挂在嘴边,而是要切实地从生活当中做出一些改变。

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有些人对这样一种挽回的策略半信半疑,如果不说出来,对方怎么会知道你想要挽回呢?尽管一部分人真的挽回了爱情,也不知道到底为什么要这样做?现在,我们就用心理学角度来分析一下这个事情。

人们都有把周围发生的事情寻找理由的习惯,这个过程也被称作归因。从人的心理特点来说,大家都倾向于首先从事物的外部去寻找事件发生的原因,一旦有了足够的外部理由,人们就不会去探究行为的深层原因。而只有当外部理由看起来不足够不充分的时候,为了能够让事件的解释更合理,人们才愿意去寻找深层次的原因。

举一个很简单的例子就可以明白这个道理,当你急切需要帮助的时候,一个你很亲密的朋友帮助了你,和一个陌生人帮助了你,那种内心的感觉是不一样的。因为我们能够从外部的理由来解释朋友的助人行为:因为他是你的朋友,而对于陌生人来说,由于我们不能从外部找到理由来解释,所以我们就会从内部来解释:他一定非常乐于助人。这就是所谓的“过度理由效应”。

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那么,过度理由效应在恋爱的挽回当中有什么作用呢?

如果一个女孩想要挽回男友,嘴上总是在提感情和挽回的事情,这样不但容易让男友觉得心烦,认为这个女孩太过于依赖。更重要的是,女孩为了挽回感情所做出的改变,都会让男友觉得是女孩为了挽回才这样做,而不是发自内心真正的改变。

女孩越是去解释自己的行为,越是向男友承诺,会让男友感觉目的性越强,也就是外部理由越充足,这样就等于无形中掩盖了女孩真实的改变。女孩要是这样挽回下去,男友通常会躲得更远。

相反,如果女孩对于感情和挽回的事情说得很少,只是自己在改变和提高自己,男友找不到外部理由的情况下,才容易相信女孩真正是发自内心的改变了。这样一种感觉,比女孩在男友面前做保证做承诺一万次都更加有效。

行动永远比言语更有说服力,在感情的挽回当中也是如此。

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